NUT marathon
16/02/26 18:18 Filed in: Marathon
formidable épreuve que le Nimes Urban Trail Marathon avec ses 1150 mD+ !!
marche athlétique trail , 10 min de marche nordique , marche sportive dans les grosses cotes , petit Run dans les descentes raides !!! tout y est passé
mes ischion jambiers res sensibles et au bord de la rupture tout le long … c'est chiant !!!
——>mon album : ici
marche athlétique trail , 10 min de marche nordique , marche sportive dans les grosses cotes , petit Run dans les descentes raides !!! tout y est passé
mes ischion jambiers res sensibles et au bord de la rupture tout le long … c'est chiant !!! ——>mon album : ici
Bimarathon de Fos
10/02/26 20:28 Filed in: Marathon
Bimarathon de fos sur Mer des cousinades de Crocsman et Lapinou
le samedi en marche nordique / 5h19 mon meilleur temps sur ce parcours , sous la pluie et la boue
le dimanche en marche athlétique : 5h13 sous la pluie et la boue
le samedi en marche nordique / 5h19 mon meilleur temps sur ce parcours , sous la pluie et la boue
le dimanche en marche athlétique : 5h13 sous la pluie et la boue
marathon de Fos
22/01/26 15:24 Filed in: Marathon
ultime marathon de l'année (14 ieme) , non préparé à cause de blessure et totalement improvisé , ne devant faire que quelques km avec Dany mdr !!
5h41 tranquilou ..
5h41 tranquilou ..
maerathon de Chablis 25
30/10/25 17:52 Filed in: Marathon
en marche nordique suite à la déchirure de l'ischio la semaine précédente au marathon des villages ..
6h36 tous réunis au dernier ravito ! cool !!
mon album ici
6h36 tous réunis au dernier ravito ! cool !!
mon album ici
Marathon de Millau 25
29/09/25 17:38 Filed in: Marathon
premier marathon Full marche Athlétique !! moins de 5h (4h56) : une demi heure de mieux qu'en marche nordique !
meteo géniale ! un effort de chaque minute !!!
10 ieme Millau
310 ieme marathon au total !
meteo géniale ! un effort de chaque minute !!!
10 ieme Millau
310 ieme marathon au total !