Davos K42 : une saveur particulière !
Le nom de SwissAlpine marathon suffit à lui même pour attirer mon attention !
Je suis tombé amoureux de la Suisse et de ses marathons ;-) ... Zermatt : couru trois fois,
La Jungfrau : fantastique souvenir de 2010 et que je renouvèlerais en septembre, mais
aussi le Liechtenstein avec son splendide marathon montagne ( faisant parti de la
"Mountain Marathon Cup" que j'ai eu le bonheur d'épinglé en 2010 ^_* ) et les Alpes aussi
avec le marathon du Mont Blanc : une merveille également ...
Toutes ses épreuves ayant pour lien commun un dénivellé de plus de 1700m D+ minimum
, et que j'ai mis un point d'honneur à courir à 100% , par amour de la course à pied
"technique", et pour (me) prouver que l'on peut être en milieu de peloton et courir comme
les plus jeunes et les plus coriaces, simplement à un rythme un peu plus lent ...
J'admet le principe de la "rando-course" mais l'intègre mal dans la dénomination
"marathon" !!
Je la considère plus comme une alternative à mettre en oeuvre sur des ultra (auxquels je
me garde bien de participer, restant un inconditionnel de la distance des 42 km, bien
suffisante à mon coeur, et pour la faire dans les règles de l'Art ..avec un grand "À")
Nous sommes tous, pour la plupart, des habitués des 42km : le challenge du "marathon
montagne" est, à mon sens, de COURIR la distance avec le dénivelé en plus ...
Je pense aussi, que ces marathons montagnes devraient porter le nom de "Maratrail",
plus adapté à la situation et conforme à la réalité de la chose !!!
Pour "prouver" que, pour moi, le but n'est pas tant le chrono que la manière : je les cours
en Tutu et Diadème (le "fameux" Barbie... che que l'on peut croiser sur ces épreuves ^_*!)
Une manière de dire : cool les mecs ! Nous ne nous appelons pas Kilian.J , mais tâchons
de l'imiter un tant soi peu .....
Bref : je ne me fais pas que des amis avec ce principe ... mais demande qu'on le
considère avec le sérieux et l'intérêt qu'il mérite ... Celui qui relèvera ce challenge verra
avec quelle "fierté" il passera la ligne d'arrivée , même derrière le copain très bon
"marcheur" ...
À ce sujet, j'aimerais que l'on arrête les arguments de : "je m'économise" en marchant (!!!)
depuis quand part on en course officielle pour "s'économiser"????? (mdr : j'ai marché sur
le marathon de NYC pour m'économiser (??) ... Jamais lu ça sur un récit ;-) !)
J'aimerais que l'on arrête de dire que marcher en montagne va aussi vite que courir !
Certes je cours aussi vite qu'un gabarit comme Fabdulux marche! , certes je marche aussi
vite que ma-Dany court, certes ma-Dany marche aussi vite que sa copine Roxy court (10
ans de plus) etc etc ... Mais, à valeur égale : je cours plus vite que je ne marche (!!), et sur
le marathon de la Drôme ( par exemple ) je n'ai pu doubler les trois premières féminine en
montée, que lorsqu'elles ont craqué, et se sont mises à marcher !!!!!
À la limite : dans une côte de 24* soit 45% cela peut se concevoir ( je sais de quoi je
parle : c'est le dénivelé des montées des pistes DFCI de l'Esterel que je pratique
quotidiennement !)
Une saveur particulière, puisque ce marathon tombe pour ma centième épreuve marathon
(officielle... Car je ne compte pas les multiples maratrail Off entre amis ou seul avec matortue-
Dany d'épouse !!)
Je ne vous cache pas mon "angoisse" d'avant course, car en déficit chronique
d'entraînement depuis presque exactement un an ( mais 18 marathons entre temps ...
Sans aucun entraînement en semaine !!!) pour cause de douleur au talon ... (fallait choisir
: soit courir le monde, soit s'entraîner de temps en temps en semaine et déclarer forfait sur
blessure ;-( ...)
Angoisse d'autant plus que ce 100 iem tombait sur une épreuve exigeante... et que je me
"devais" d'être à la hauteur ...
Je n'ai pas choisi le lieu et la date de cet anniversaire mythique ! C'est tombé comme cela
au fil de mes envies et destinations ...
Mais je n'en étais pas mécontent : un centième sans chichi ni tralala ... Seul avec moi
même ... Même pas avec ma-Dany qui va courir le C42 : moins de D+ cela lui convenait
mieux ^_* ... Un centième qui "colle" avec mon côté "puriste" comme dirait SJaubert ...
Davos n'a pas (hélas) le côté "charmeur" d'un Zermatt . Certes quelques beaux hôtels du
début du siècle dernier, certes de très beaux magasins, mais un aspect bétonné peu
aguicheur. Tout comme Saint Moritz que nous irons visiter grâce aux billets gratuits fournis
par l'Org. et les fameux petits trains rouges Suisses ( love !!!) un lieu de toute beauté
devant son petit lac en écrin, mais là aussi pas mal de béton sans grand charme ...
Par contre l'organisation est sans faille ! Et il en faut pour conjuguer 78km, deux 42 de
différent dénivèlé, un semi, un 10km et de la marche !!!!!
Le départ du K42 se fait même intelligemment en deux vagues pour éviter les
embouteillages sur les monotraces !!
Billets de trains, également gratuits pour rejoindre Davos à partir de toute les frontières
(nous ne nous en serviront pas finalement)
Très belle médaille !! Très beaux TShirt ! (le plus beaux que je n'ai eu sur course !)
Belle zone d'arrivée dans le complexe sportif de Davos, avec superbe ambiance !
Bref : allez y sans crainte ... du moins pour ce côté !
Par contre.... je pensais le parcours plus "facile" (doux euphémisme )
1720 mD+ puis 1150 mD- ... je me suis dis : la difficulté est au début ...
Erreur !!!
Le sommet est au deuxième pic : le SertigPass au km 22 , à 2739 m d'altitude
( le premier pic est la belle Keschhütte (2622m) : reste donc 20 km de "descente" ...
Si la montée à la Keschhütte est relativement "douce" (mais 100% de mes compagnons
de course marchent...) , celle pour atteindre SertigPass est raide !!!!
Mais le passage entre les deux est sublime !
Courir tire d'une volonté farouche, d'une grande détermination, d'une technique sans
faille ..
En fait, il faut absolument faire abstraction de toute notion de compétition, effectuer des
pauses régulières (pour moi : en profiter pour filmer, photographier, boire un coup .. Et
laisser passer les marcheurs sans aucune état d'âme !) Ne jamais se mettre la pression,
adapter son rythme à ses possibilités, trouver le juste équilibre entre rapidité de la foulée
et petitesse des pas, et continuer comme cela jusqu'au bout . Juste courir en prenant
plaisir d'être là (!) dans ce cadre enchanteur, vivant! Fier! Heureux! Conquérant mais
modeste !
La descente vers Davos est absolument fantastiquement belle, au travers les névés et les
pierriers , puis des sentiers herbeux ... Mais looonnngue !!! Tout d'abord raide : bon
descendeur, je lâche les chevaux avec délectation ! À Donf ! ...
Oui mais ... Attention à la distance ! On s'épuise vite à ce rythme, d'autant que les
quadriceps sont terriblement malmenés ;-(
Et dés que la pente devient moins raide, et que l'on doit y donner de la puissance
musculaire : la fatigue est tout de suite là !!!!
Les 12 derniers km sont magnifiques en sous bois, à flanc de pente dominant la vallée ...
Mais ce ne sont qu'une succession de petits dos d'ânes cassant au possible ! Mais quand
est ce qu'on arrive ????
Heureusement que le plaisir et la beauté du parcours nature maintiennent un moral et une
banane de bon aloi .
J'avoue que l'arrivée, surtout pour moi qui boucle ce 100 iem, est une joie
immense ! ......Immense !!!!
Un sanglot vite ravalé, et je retrouve ma Dany partie à 7 h du matin sur son C42 et de
Davos même, alors que je suis parti à 10h30 de Bergün après un petit voyage en traintrain-
rouge-Suisse ;-)
J'ai eu d'ailleurs une joie d'enfant de la croiser de la fenêtre de mon petit train, lors d'un
arrêt de 3-4min, le long du parcours du C42 ! Extraordinaire coïncidence !!! Un signe que,
bien que séparé sur deux épreuves différentes, nous étions tout de même embarqués
dans le même navire ! Que j'ai aimé ce moment, partagé de force par tout le wagon, par
mes hurlements ;-)))
Ma Dany qui finira, esseulée psychologiquement (dixit), sur la troisième marche du podium
de sa catégorie ^_^
L'ambiance, sur le parcours, à été très sympa ;-) !
De nombreux coureurs venant me taper sur l'épaule, et me féliciter pour ce 100 iem !
"Barbie..che" avait, outre son Tutu rose et son Diadème, un TShirt avec le Logo du "Club
marathon 100 CLM " ( que portera l'ami Bikilouille sur son 100 de laRochelle ;-) ) et un
drapeau-bannière avec le N* 100 ...
Séquence émotion ...
Je ne ferais pas ici une rétrospective de mes cent épreuves .. Peut etre un jour si j'en ai le
courage ...
Mais sachez que c'est avec une grande joie et une grande émotion que je partage ce
moment "magique", avec tous mes amis rencontrés lors de nos courses, amis rencontrés
et découverts, pour la grande majorité, grâce au site courirlemonde.org : pépinière de
joyeux lurons tous aussi fadas les uns que les autres, la plupart adepte du Run Fun,
déguisés et sans limite de challenge : la course pour le plaisir pur (qui n'empêche
nullement la perf ... mais ce n'est, et heureusement, pas l'unique moteur !!! )
La course sans la retenue des "tu récupèreras" , " pas plus de 2 marathons par ans tu
feras" , "un plan d'entraînement scrupuleusement tu suivras", et autres règles immuables
sur tant de sites ....
Amis : je vous salut sincèrement ! Une petite dédicace à l'ami Bikilouille, qui a été
longtemps celui qui nous faisait rêver par son nombre de marathons exorbitant ;-)
Nous relions le club des 100 à quelques semaines prés, le hasard fait que, finalement, et
jamais sans esprit de "compétition" ( malgré mes plaisanteries à ce sujet), je lui brûle la
priorité ... Nulle importance, Off course ... Je pense que tout le monde en est convaincu !
Davos, après notre génial voyage à St. Petersbourg (voir récit) termine un mois de juillet
dont je me souviendrai longtemps !
