et voilà !
le 14 iem marathon de l'année 2009 finit en beauté
la Fille de La Rochelle .... 3h15' 05" en négativ split
un régal physiquement , mais ce n'était pas gagné !

Mon Récit à lire ici



mon Zouli Album photo en ligne : ici

et la vidéo de mon arrivée !


mon parcours GPS (Garmin 405) : ici



ma série de Marathon 2009 est finie :
je remercie vivement tous ceux qui m'ont suivi dans mes pérégrinations sportivo-burlesque
tous ceux qui ont témoignés sur les commentaires et mon livre d'OR
tous ceux qui, même si pas toujours d'accord avec mes théories sur la pratique de la CàP (vous avez tord , vous savez )
tous ceux donc , qui ont lu mes billets d'humeur jusqu'au bout ...

à tous , je donne rendez vous pour un bon programme 2010 !!!!!